Фото: depositphotos
Протягом 4-6 вересня Сонце буде активним, що спричинить зміну магнітної активності.
Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.
4 вересня
У четвер, 4 вересня, очікується низька сонячна активність, з К-індексом 0,8 (зелений рівень), що означає слабкі магнітні бурі.
5 вересня
У п'ятницю, 5 вересня, магнітна активність зросте, і К-індекс досягне 3,7 (жовтий рівень), що відповідає середній інтенсивності магнітних бур.
6 вересня
У суботу, 6 вересня, Сонце виявить сильну активність, з К-індексом 5 (червоний рівень). Це вказує на сильні магнітні бурі, які можуть значно вплинути на самопочуття людини та її здоров'я.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної енергії — спалахів і потоків заряджених частинок, які досягають земної магнітосфери. Вони вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9: показники 5 і вище вказують на сильну бурю, яка може впливати на роботу супутників, радіозв’язку, GPS та викликати полярні сяйва.
Як бурі впливають на самопочуття?
Коливання в магнітному полі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість та проблеми зі сном. Особливо чутливими до змін є люди з хронічними захворюваннями.
Щоб полегшити можливі нездужання, фахівці радять:
- дотримуватися стабільного режиму дня з часом для відпочинку без електронних пристроїв;
- займатися фізичною активністю у звичному для вас темпі;
- підтримувати водний баланс і раціонально харчуватися;
- обмежте кофеїн, алкоголь, жирну та гостру їжу.
Нагадаємо, п’ять багаторічних квітів, які варто посадити у вересні
Юлія Педюк - pravdatutnews.com
