Фото: depositphotos

Сонячна активність 25-27 серпня буде слабкою, що супроводжуватиметься незначними магнітними бурями.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

25 серпня

Слабка сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає легким магнітним бурям.

26 серпня

Середня сонячна активність з К-індексом 3,7 (жовтий рівень), що вказує на середні магнітні бурі.

27 серпня

Знову слабка сонячна активність з К-індексом 2,7 (зелений рівень), що характеризує слабкі магнітні бурі.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної енергії — спалахів і потоків заряджених частинок, які досягають земної магнітосфери. Вони вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9: показники 5 і вище вказують на сильну бурю, яка може впливати на роботу супутників, радіозв’язку, GPS та викликати полярні сяйва.

Як бурі впливають на самопочуття?

Коливання в магнітному полі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість та проблеми зі сном. Особливо чутливими до змін є люди з хронічними захворюваннями.

Щоб полегшити можливі нездужання, фахівці радять:

• дотримуватися стабільного режиму дня з часом для відпочинку без електронних пристроїв;
• займатися фізичною активністю у звичному для вас темпі;
• підтримувати водний баланс і раціонально харчуватися;
• обмежте кофеїн, алкоголь, жирну та гостру їжу.

Нагадаємо, вчені зафіксували стрімке танення льодовиків Антарктиди

Юлія Педюк - pravdatutnews.com