Здоров’я

В Україні запрацював спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги

В Україні запрацював спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги

В Україні працює спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги. 

Про це повідомляє Мінреінтеграції.

Тренажер розроблений для поліпшення психологічного здоров’я військовослужбовців, ветеранів, внутрішньо переміщених осіб, українців, які знаходяться за кордоном, а також для дітей і підлітків, які постраждали від військової агресії росії.

Сервіс був створений до повномасштабного вторгнення, але зараз його значущість зросла в рази. Онлайн-тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії. 

З моменту запуску ресурсом скористалися понад 6 тисяч користувачів.

Прості й при цьому максимально ефективні вправи дають змогу значно знизити рівень депресії, стресів, тривожності, вигорання, нав’язливі думки, порушення сну. 

Скористатися онлайн-тренажером можна за посиланням.

Нагадаємо, ЗСУ змогли прорвати передній край оборони рф - розвідка Естонії

Андрій Самойленко - pravdatutnews.com

Теги: 
онлайн-тренажер
психологічна самодопомога
україна
Читайте також
Коронавірус в Україні: за добу від ускладнень померло 40 пацієнтів Коронавірус в Україні: за добу від ускладнень померло 40 пацієнтів
Станом на 19 червня в Україні зареєстровано більш ніж 2,2 мільйона хворих на коронавірус COVID-19. Зокрема, 852 з них виявили за минулу добу.
В Україні будуть продавати антибіотики лише за електронним рецептом В Україні будуть продавати антибіотики лише за електронним рецептом
Коронавірус в Україні: за минулу добу виявили 9 666 нових випадків зараження Коронавірус в Україні: за минулу добу виявили 9 666 нових випадків зараження
За минулу добу, 28 вересня, в Україні зафіксували 9 666 випадки зараження коронавірусом SARS-CoV-2. Серед нових хворих – 953 дитини та 204 медпрацівників.
Рекомендовані
Audi Q9 2027: 7-місний, 5,3 метровий, до 600 к.с. флагман розкоші та технологій Audi Q9 2027: 7-місний, 5,3 метровий, до 600 к.с. флагман розкоші та технологій
Новий Audi Q9 2027 став найбільшим і найрозкішнішим кросовером марки — 5,3 метра довжини, три екрани в салоні, адаптивна пневмопідвіска та потужність до 600 к.с.
Різниця у 44 роки – не завада: кохана рок-легенди, що мав понад 4000 коханок, побажала йому «більше пригод» Різниця у 44 роки – не завада: кохана рок-легенди, що мав понад 4000 коханок, побажала йому «більше пригод»
У шоу бізнесі є історії, які нагадують казку — навіть тоді, коли головний герой давно став легендою. 83-річний Мік Джаггер, фронтмен The Rolling Stones, зустрів свій день народження не на сцені, а в колі найближчих — поруч із нареченою Мелані Гемрік та їхнім дев’ятирічним сином Деверо.
Еністон дуже хоче утретє заміж: коханий гіпнотизер живе як сир у маслі, але не кличе Еністон дуже хоче утретє заміж: коханий гіпнотизер живе як сир у маслі, але не кличе
57 річна Дженніфер Еністон, одна з найвідоміших акторок Голлівуду, вкотре опинилася в центрі уваги через особисте життя.
Loading...
Load next