Здоров’я
06 листопада
Чи дійсно цитрусові прискорюють одужання при застуді
Експерти розповіли, з якими продуктами краще поєднувати цитрусові для максимального ефекту
Найкорисніші горіхи для серця, шкіри та глюкози в крові
Вони містять клітковину, білок і корисні жири, що стабілізують глюкозу
5 найкращих напоїв для зняття стресу
Замініть келих вина на корисніше — і тіло подякує вам. Ці напої знижують рівень кортизолу і сприяють відновленню
Який сир є найшкідливішим – лікарі застерігають
Фахівці пояснили, який саме сир небезпечний для людей із підвищеним холестерином
Надмір солодкого виснажує нирки – дослідження
Цукор блокує вироблення оксиду азоту, що погіршує кровообіг і шкодить судинам
Кава без шкоди для тиску: поради кардіологів
Помірне споживання кави може навіть знизити ризик гіпертонії
Вчені з Норвегії назвали найкорисніші тренування для людей похилого віку
Забудьте про звичні прогулянки чи йогу — вчені з Норвегії визначили найефективніший вид фізичної активності для людей похилого віку
Надмірне споживання алкоголю може спричиняти ранні та важкі крововиливи в мозок - дослідження
Надмірне вживання алкоголю може підвищувати ризик ранніх та тяжких внутрішньомозкових крововиливів — одного з найнебезпечніших видів інсульту
Що їсти восени, щоб серце було здорове: кардіологи назвали 7 корисних овочів і фруктів
Восени, як і в іншу пору року, хочеться насолодитися смачною домашньою їжею, але необхідно пам'ятати про здоров'я
