Алкогольна залежність — це складне явище, яке впливає на фізичне та психологічне здоров’я людини. Для ефективної боротьби з цією проблемою важливо розуміти, як саме залежність впливає на організм і психіку. У цій статті ми розглянемо ключові відмінності між психологічною та фізичною залежністю, їхні характерні ознаки та методи лікування. Спеціалісти клініки Олега Василенка пропонують послуги лікування алкоголізму у Львовіі з власного досвіду допомогли нам розібратися з цими відмінностями.

Що таке фізична залежність?

Фізична залежність виникає, коли організм починає потребувати алкоголь для нормального функціонування. Це відбувається через адаптацію мозку до постійної присутності алкоголю. Коли людина припиняє вживати спиртне, організм зазнає шок, що проявляється через фізичні симптоми.

Ознаки фізичної залежності:

• Фізичні тяги: людина відчуває сильне бажання випити, яке супроводжується неприємними фізичними відчуттями.
• Синдром відміни: тремор, головний біль, нудота, безсоння та підвищена тривожність після припинення вживання алкоголю.
• Толерантність: потрібно більше алкоголю для досягнення того ж ефекту.
• Зміни у вазі: Несподіване збільшення або зменшення ваги через порушення метаболізму.

Фізична залежність є результатом хімічних змін у мозку, які роблять організм залежним від алкоголю для підтримання стабільності.

Що таке психологічна залежність?

Психологічна залежність — це форма залежності, при якій алкоголь стає основним способом впоратися зі стресом, тривогою чи іншими емоційними станами. Вона виникає через вплив алкоголю на систему винагороди мозку, яка створює сильну асоціацію між вживанням алкоголю та задоволенням.

Ознаки психологічної залежності:

• Емоційна прив’язаність: людина вважає, що без алкоголю вона не може розслабитися чи впоратися зі складними ситуаціями.
• Постійні думки про алкоголь: планування, як, коли і де випити, стає важливою частиною дня.
• Відмова від інших інтересів: втрата інтересу до хобі чи соціальних активностей, які не пов’язані з вживанням алкоголю.
• Тривожність без алкоголю: людина відчуває паніку чи страх, якщо немає можливості випити.

Психологічна залежність часто супроводжується запереченням проблеми, коли людина не визнає, що її поведінка є небезпечною.

Основні відмінності між фізичною та психологічною залежністю

Як лікують фізичну та психологічну залежність?

Лікування фізичної залежності

Фізична залежність вимагає медичного втручання для забезпечення безпечного виходу з абстинентного синдрому. Основні методи включають:

• Детоксикація: перший етап, коли організм очищується від алкоголю. Цей процес зазвичай проходить під медичним наглядом, щоб уникнути ускладнень.
• Медикаментозна підтримка: лікарі можуть призначити ліки для зменшення симптомів відміни.
• Фізична реабілітація: відновлення нормального функціонування організму через фізичну активність, правильне харчування та сон.

Лікування психологічної залежності

Для подолання психологічної залежності важливо працювати з тригерами та змінювати моделі поведінки.

Психотерапія:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): допомагає ідентифікувати та змінити деструктивні думки та поведінку.
• Мотиваційне консультування: спрямоване на посилення бажання змінити спосіб життя.
• Групи підтримки: програми, такі як Анонімні Алкоголіки (AA), забезпечують середовище для обміну досвідом та підтримки.
• Робота з емоціями: вивчення альтернативних способів справлятися зі стресом, наприклад, через медитацію чи арт-терапію.

Чому важливо звернутися до фахівців

Самостійне подолання залежності може бути небезпечним, особливо у випадку фізичної залежності. Професійні реабілітаційні центри, такі як Наркологічна клініка Олега Василенко, пропонують:

• Індивідуальні програми лікування: врахування фізичних та психологічних потреб кожного пацієнта.
• Медичний супровід: забезпечення безпечного детоксу та відновлення.
• Психологічна допомога: робота з психологами та психотерапевтами для вирішення глибинних причин залежності.

Висновок

Розуміння різниці між фізичною та психологічною залежністю від алкоголю допомагає краще усвідомити, з якими викликами стикається людина на шляху до одужання. Якщо ви чи ваші близькі зіштовхнулися із цією проблемою, зверніться до Наркологічної клініки Олега Василенко — там вам допоможуть знайти шлях до здорового та тверезого життя.

Джерело - https://vacilenko.com/uk/lviv/