Здоров’я

В Україні запрацював спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги

В Україні запрацював спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги

В Україні працює спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги. 

Про це повідомляє Мінреінтеграції.

Тренажер розроблений для поліпшення психологічного здоров’я військовослужбовців, ветеранів, внутрішньо переміщених осіб, українців, які знаходяться за кордоном, а також для дітей і підлітків, які постраждали від військової агресії росії.

Сервіс був створений до повномасштабного вторгнення, але зараз його значущість зросла в рази. Онлайн-тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії. 

З моменту запуску ресурсом скористалися понад 6 тисяч користувачів.

Прості й при цьому максимально ефективні вправи дають змогу значно знизити рівень депресії, стресів, тривожності, вигорання, нав’язливі думки, порушення сну. 

Скористатися онлайн-тренажером можна за посиланням.

Нагадаємо, ЗСУ змогли прорвати передній край оборони рф - розвідка Естонії

Андрій Самойленко - pravdatutnews.com

Теги: 
онлайн-тренажер
психологічна самодопомога
україна
Читайте також
В Україні понад 60% лікарів первинної ланки підготовлені для надання психологічної допомоги В Україні понад 60% лікарів первинної ланки підготовлені для надання психологічної допомоги
Найбільша кількість смертельних випадків: за добу в Україні від коронавірусу померло 538 осіб Найбільша кількість смертельних випадків: за добу в Україні від коронавірусу померло 538 осіб
Попередній "антирекорд" за добовою смертністю був зафіксований 7 квітня цього року: за добу 6 квітня помер 481 хворий із коронавірусом. За добу 12 жовтня в Україні зафіксували 471 летальний випадок від Covid-19.
Бустерну дозу для українців планують ввести впродовж січня наступного року – Кузін Бустерну дозу для українців планують ввести впродовж січня наступного року – Кузін
Ревакцинацію українського населення планують ввести в дію впродовж січня 2022 року.
Рекомендовані
Зеленський звільнив Сирського і призначив нового Головнокомандувача ЗСУ Зеленський звільнив Сирського і призначив нового Головнокомандувача ЗСУ
Президент України Володимир Зеленський призначив командувача Об’єднаних сил Збройних сил України генерал-майора Михайла Драпатого головнокомандувачем ЗСУ замість Олександра Сирського.
Ризики власників житла, зареєстрованого до 2013 року та два способи вирішити проблему Ризики власників житла, зареєстрованого до 2013 року та два способи вирішити проблему
Власники квартир, будинків та іншої нерухомості, право власності на яку було оформлено до 1 січня 2013 року, можуть навіть не підозрювати, що інформації про їхнє майно немає у сучасному Державному реєстрі речових прав на нерухоме майно.
Не фейсліфтинг: в уряді замінять одразу 11 міністрів Не фейсліфтинг: в уряді замінять одразу 11 міністрів
У складі нового уряду Міністерство оборони очолить Ігор Клименко, а Міністерство внутрішніх справ - Іван Виговський.
Loading...
Load next