інтервальне голодування
07 липня
10 головних трендів здорового харчування-2026: «плюси» та «мінуси»
У 2026 році вчені оприлюднили нові дані про харчування, які розвінчують міфи та уточнюють користь популярних продуктів і дієт.
30 вересня
Фастфуд може погіршувати пам’ять, – дослідження
Дослідники з Медичної школи Університету Північної Кароліни виявили, що споживання жирної їжі, характерної для фастфуду, може призвести до проблем з пам'яттю вже після кількох днів вживання.
23 вересня
Вчені з’ясували, коли краще снідати для підтримки здоров’я
Ті, хто снідав пізніше, частіше мали проблеми зі здоров’ям. У дослідженні взяли участь понад 3000 дорослих
