пораді дієтологів

06 серпня
7 продуктів для здорових серця і судин: їх радять дієтологи
Дієтологи наголошують: існує ціла група продуктів, багатих на ненасичені жирні кислоти, які допомагають знизити рівень «поганого» холестерину, мають протизапальну дію та зменшують ризик розвитку серцево судинних хвороб.
7 продуктів для здорових серця і судин: їх радять дієтологи
12 червня
Еліксир здоров’я і молодості: 10 причин пити цей чай щодня
Зелений чай — це не просто напій, а справжній «функціональний продукт», який впливає на серце, мозок, вагу, кістки й навіть стан шкіри.
Еліксир здоров’я і молодості: 10 причин пити цей чай щодня
07 травня
Як прибрати жир на боках: три прості поради дієтологів
Жир на боках — одна з найскладніших зон для схуднення, але дієтологи радять кілька простих змін у харчуванні: більше білка, менше цукру та більше клітковини.
Як прибрати жир на боках: три прості поради дієтологів