профілактика зневоднення

22 червня
Скільки води на день потребуєте саме ви: медик пояснила, від чого це залежить
Добова норма води не є універсальною — вона залежить від ваги, віку, фізичної активності та навіть клімату.
Скільки води на день потребуєте саме ви: медик пояснила, від чого це залежить
28 квітня
Навіщо зараз пити більше води: поради на травень
Травень — перехідний місяць, коли організм особливо чутливо реагує на зміну погоди, ритму життя та харчових звичок після свят. Лікарі радять саме в цей період звернути особливу увагу на водний баланс.
Навіщо зараз пити більше води: поради на травень