ранкова рутина

28 березня

12:00 5 ранкових звичок: як почати день без стресу і “нового життя з понеділка”

Як побудувати ранкову рутину, яку не захочеться кинути вже на третій день

01 липня

21:06 Що робити зранку, аби настрій був кращий

Хороший настрій — це ключ до вдалого дня, і часто він формується ще зранку

Топ теми

Генштаб: за добу Росія втратила ще 1 490 військових

За даними Генерального штабу ЗСУ, загальні втрати російських військ від початку повномасштабного вторгнення сягнули близько 1,417 млн осіб

11 липня 2026 р., 09:39

Зеленський: бензинова криза в Росії поглиблюється, а в оточенні Путіна зростає підтримка миру

Президент України Володимир Зеленський заявив, що українські далекобійні удари посилюють тиск на Росію, а серед оточення Володимира Путіна дедалі більше усвідомлюють, що мир не має альтернативи

11 липня 2026 р., 08:36

Генштаб: за добу Росія втратила ще 1 460 військових

За даними Генерального штабу ЗСУ, загальні втрати особового складу російських військ від початку повномасштабного вторгнення перевищили 1,416 млн осіб

10 липня 2026 р., 09:46

Останні новини

11 липня

16:31 Нацбанк звинуватили у використанні російського піратського шрифту на банкноті 2000 грн

На купюрі із зображенням поета-шістдесятника Василя Стуса застосували кириличну версію шрифту Bickham Script

15:55 Новообраний лідер Ірану пообіцяв покарати вбивць свого батька Хаменеї

Наразі в країні тривають масштабні похоронні заходи, під час яких вшановують пам’ять не лише самого лідера, а й членів його родини

15:36 У "Резерв+" відновили роботу сервіси для підтвердження даних про інвалідність

Роботу функцій тимчасово призупиняли, щоб уникнути помилок

15:01 Ще трьох підозрюваних у сутичках із ТЦК у Львові відправили під варту

За даними слідства, двоє чоловіків віком 21 та 28 років безпосередньо брали участь у пошкодженні службового автомобіля військових

14:35 5 продуктів для сніданку, які містять більше клітковини, ніж яблуко

Дієтологи радять додавати до ранкового раціону продукти з високим вмістом клітковини, адже вони допомагають довше відчувати ситість і підтримують здоров’я травної системи

14:04 Як правильно очистити порцелянову плитку, щоб зберегти її блиск

Експерти з прибирання радять регулярно видаляти пил і бруд із порцелянової плитки та використовувати м’які засоби, щоб не пошкодити її поверхню

13:40 Дослідження: добавки з омега-3 не покращили роботу мозку у людей із ризиком хвороби Альцгеймера

Нове дослідження показало, що високі дози DHA — однієї з омега-3 жирних кислот — дійсно потрапляють у мозок, але не призвели до покращення пам’яті чи когнітивних функцій протягом двох років

13:03 У суботу прогнозують магнітну бурю рівня K-4

За даними Meteoagent та Британської геологічної служби, 11 липня очікується помірна сонячна активність, а геомагнітне поле відповідатиме K-індексу 4

12:37 Трамп заявив, що наказав би завдати нищівного удару по Ірану у разі замаху на нього

Президент США Дональд Трамп повідомив, що залишив чіткі інструкції щодо відповіді Ірану, якщо Тегеран реалізує плани з його ліквідації

12:02 Король Чарльз III вперше за чотири роки зустрівся з онуками Арчі та Лілібет

Під час приватного візиту до Великої Британії принц Гаррі, його дружина Меган та їхні діти зустрілися з королем Чарльзом III у маєтку в Глостерширі

11:38 Reuters: Patriot для України можуть виробляти в Європі

За даними Reuters, одним із найімовірніших варіантів для організації виробництва американських ракет-перехоплювачів до систем Patriot є Німеччина, яка вже має власний виробничий ланцюжок для PAC-2

11:04 Міністр оборони Польщі відвідає Волинь для вшанування жертв Волинської трагедії

Очільник польського оборонного відомства Владислав Косіняк-Камиш повідомив, що 11 липня прибуде до Волинської області, де візьме участь у жалобних заходах пам’яті загиблих під час Волинської трагедії

10:31 Повітряні сили: уночі Росія випустила 121 дрон і 12 ракет

У ніч на 11 липня російські війська атакували Україну балістичними, керованими авіаційними та протирадіолокаційними ракетами, а також ударними безпілотниками. Сили ППО збили або подавили більшість дронів і частину ракет

10:02 Партія Санду висуне бізнесмена Василе Тофана на посаду прем’єр-міністра Молдови

Керівна партія "Дія і солідарність" (PAS) планує запропонувати президентці Маї Санду кандидатуру підприємця та інвестора Василе Тофана на посаду глави уряду

09:39 Генштаб: за добу Росія втратила ще 1 490 військових

За даними Генерального штабу ЗСУ, загальні втрати російських військ від початку повномасштабного вторгнення сягнули близько 1,417 млн осіб

09:09 У Санкт-Петербурзі та Ленінградській області обмежили мобільний інтернет нібито через атаку дронів

Увечері 10 липня жителі Санкт-Петербурга та Ленінградської області зіткнулися з масштабними перебоями в роботі мобільного інтернету. Російська влада пояснила обмеження міркуваннями безпеки через загрозу атак безпілотників

08:36 Зеленський: бензинова криза в Росії поглиблюється, а в оточенні Путіна зростає підтримка миру

Президент України Володимир Зеленський заявив, що українські далекобійні удари посилюють тиск на Росію, а серед оточення Володимира Путіна дедалі більше усвідомлюють, що мир не має альтернативи

08:00 Арешти після сутички з ТЦК • Дерево розтрощило авто • Нова банкнота | ПравдаТУТ Львів

07:33 Гороскоп на сьогодні для всіх знаків зодіаку: кому пощастить у коханні, а кому — у фінансах

День принесе нові можливості одним знакам, тоді як іншим варто зосередитися на відпочинку та важливих рішеннях. Що прогнозують астрологи для кожного знака зодіаку?

10 липня

21:42 Погода в Україні 11 липня: дощі, грози та температура до +28°

У центральних областях повітря прогріється до +25°, на півдні та сході – до +28°.

21:33 На курортах Європи поширюються небезпечні хвороби через укуси комарів

Високі температури створюють сприятливі умови для комарів, які переносять денге, чикунгунью та вірус Західного Нілу.

21:15 Цю техніку варто завжди вимикати з розетки: пояснення експертів

Найбільший ризик становлять зарядні пристрої, обігрівачі, кухонна техніка та прилади для волосся

20:42 Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо

Мононенасичені жири та розчинна клітковина в авокадо можуть покращувати показники холестерину.

20:31 У Греції почали масово перевіряти житло для подобової оренди

На першому етапі Міністерство туризму перевірить 1500 об’єктів у різних регіонах країни.

20:14 Чому здається, що вас ніхто не любить: психологи

Ігнорування емоцій та думки дитини може вплинути на її самооцінку в дорослому віці.

Більше новин