робота мозку
22 травня
Вчені з’ясували, що 12 тижнів тренувань можуть покращити роботу мозку
Нове дослідження показало, що регулярні фізичні вправи можуть підвищувати когнітивні здібності та позитивно впливати на роботу мозку
21 квітня
Чому ми забуваємо перші роки життя: науковці пояснили причини та користь
Ми не пам’ятаємо себе немовлятами не тому, що спогади не існують, а тому, що мозок у ранньому віці перебудовується настільки швидко, що доступ до цих «файлів» зникає.
16 квітня
Не всі рослинні дієти корисні: деякі можуть підвищувати ризик деменції
Дослідження показало, що ключову роль відіграє якість продуктів — оброблена їжа й цукор можуть шкодити мозку
20 хвилин на вулиці зранку: проста звичка, яка покращує сон і роботу мозку
Ранкове світло допомагає знизити стрес, підвищити концентрацію та підтримати здоров’я мозку
17 грудня
