Експерт зі спортивної медицини та лікар загальної практики Амос Огункойя назвав типові помилки у харчуванні перед тренуванням, які можуть знижувати його ефективність
Планка ефективно зміцнює м’язи корпусу, але час утримання позиції не так важливий, як правильна техніка. Тренер розповів, скільки реально варто тримати планку у 40, 50 та 60 років та як уникнути травм
Литовська федерація силового багатоборства відмовилася співпрацювати з атлетами, які виступили на змаганнях у росії, попри рекомендації утриматися від таких поїздок
Під час церемонії нагородження на етапі Кубка світу з художньої гімнастики у болгарській столиці Софії стався інцидент за участі спортсменки з Росії, яка виступає під нейтральним статусом