уповільнити старіння
30 серпня
Яка оптимальна кількість годин сну уповільнює старіння: висновки вчених

Вчені з Колумбійського університету довели: не лише недосипання, а й надмірно тривалий сон може пришвидшувати біологічне старіння.
