вечеря після 18

23 серпня
Медики спростували міф про шкідливість вечері після 18-ої: але є нюанси
Десятиліттями поспіль у масовій свідомості існує «золоте правило»: після шостої вечора їсти не можна. Люди, які прагнуть схуднути, часто відмовляються від вечері, навіть якщо працюють допізна й повертаються додому голодними.
Медики спростували міф про шкідливість вечері після 18-ої: але є нюанси