як заснути у спеку

22 червня
Як швидко заснути у спеку: сомнолог порадила простий спосіб
У спекотні літні ночі заснути стає майже неможливо — організм не може охолодитися, серце працює швидше, а мозок залишається у стані тривожної бадьорості.
Як швидко заснути у спеку: сомнолог порадила простий спосіб