Фото: Pexels

Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Science, генетика відіграє ключову роль у визначенні тривалості життя людини. Здорові звички можуть подовжити життя лише в межах генетично закладеного потенціалу, але не здатні радикально його змінити — наприклад, перетворити середню тривалість життя на столітню.

Про це написало The New York Times.

Команда науковців під керівництвом Урі Алона з Інституту науки Вейцмана проаналізувала дані шведських близнюків, зокрема тих, яких виховували окремо, а також інформацію про понад 2 тисячі родичів американських довгожителів. Метою було відокремити вплив генів від зовнішніх чинників — хвороб, нещасних випадків чи умов життя.

Дослідники дійшли висновку, що понад 50% різниці в тривалості життя пояснюється генетикою — значно більше, ніж вважалося раніше. При цьому здоровий спосіб життя здатен додати або забрати приблизно 5 років від цього генетичного «ліміту».

Експерти зазначають, що звички, як-от правильне харчування, фізична активність і відмова від куріння, суттєво впливають на якість життя та знижують ризики хвороб. Однак досягнення дуже похилого віку — 90 або 100 років — майже неможливе без відповідної спадковості.

Водночас науковці застерігають: навіть сприятлива генетика не гарантує довголіття без відповідального ставлення до здоров’я. Скоротити життя легко, а от подовжити його понад природну межу — надзвичайно складно.

До слова, ми писали, що не можна їсти при гіпертонії.

Юрій Маркевич - pravdatutnews.com