Фото: pexels

Звичайне миття рук із милом або використання антисептика може відігравати важливу роль у боротьбі з антимікробною резистентністю. Про це повідомили у Центрі громадського здоров’я України.

Антимікробна резистентність виникає, коли бактерії, віруси та інші мікроорганізми перестають реагувати на препарати, які раніше були ефективними проти них. Через це лікування інфекцій стає складнішим, тривалішим і дорожчим.

У ЦГЗ зазначили, що стійкі до ліків мікроорганізми можуть поширюватися через брудні руки так само, як і звичайні збудники захворювань. Регулярне очищення рук допомагає зменшити кількість інфекцій, а отже – і потребу у застосуванні антибіотиків.

Як правильно мити руки

Фахівці рекомендують мити руки протягом 40–60 секунд. Намилювання має тривати щонайменше 20 секунд.

Під час миття важливо ретельно очищати долоні, простір між пальцями, ділянки під нігтями та зап’ястя. Надто гарячу воду використовувати не варто, оскільки вона пересушує шкіру, але не покращує очищення.

Руки потрібно мити після відвідування туалету або зміни підгузків, перед приготуванням і вживанням їжі, після повернення з вулиці чи громадського транспорту. Також це варто робити після контакту з тваринами, сміттям, сирими продуктами та під час догляду за хворою людиною.

Коли використовувати антисептик

Якщо доступу до води та мила немає, можна скористатися спиртовмісним антисептиком із концентрацією спирту не менше 60%.

Водночас антисептик не замінює повноцінного миття, якщо руки помітно забруднені або жирні. Він також не діє проти окремих видів мікроорганізмів і не видаляє шкідливі хімічні речовини.

Що заважає якісно очистити руки

До найпоширеніших перешкод фахівці відносять довгі нігті, лак для нігтів, каблучки, браслети та годинники. Ефективність очищення також знижує надто коротке миття через поспіх.

У ЦГЗ наголосили, що регулярна гігієна рук допомагає зменшувати поширення інфекцій і є одним зі способів протидії антимікробній резистентності.

До слова, деякі підсолоджувачі можуть прискорювати старіння мозку – дослідження             

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com