Науковці виявили, що перегляд коротких відео на платформах на кшталт TikTok може викликати залежність і шкодити роботі мозку. Дослідження, опубліковане в журналі NeuroImage, показало зміни в мозковій активності, характерні для залежностей, особливо в зонах, відповідальних за самоконтроль, сприйняття винагород і задоволення.

Що досліджували?

Китайські й американські вчені проаналізували поведінку 111 студентів, оцінюючи їхню схильність до перегляду коротких відео та рівень заздрості. Виявилося, що люди, схильні до заздрості, частіше стають залежними від короткого контенту.

Магнітно-резонансна томографія показала зміни в ділянках мозку, що відповідають за емоційне регулювання, соціальні взаємодії, увагу й прийняття рішень. Зокрема, зміни в орбітофронтальній корі можуть викликати звикання до миттєвих винагород, характерне для залежностей.

Які наслідки?

Залежність від коротких відео не лише впливає на мозок, а й може знижувати концентрацію, шкодити сну й сприяти критичному ставленню до себе. Такі зміни можуть спонукати людей до подальшого перегляду відео, погіршуючи ситуацію.

Що робити далі?

Дослідники закликають звернути особливу увагу на підлітків, у яких мозок ще не сформований повністю. Вони пропонують розглянути введення вікових або часових обмежень на платформах із короткими відео, а також рекомендують батькам контролювати час дітей у соцмережах, щоб уникнути проблем із увагою та самоконтролем.

Нагадаємо, Штучний інтелект може погіршувати здатність критично мислити, особливо у молоді

Олена Стебніцька - pravdatutnews.com