Фото: depositphotos

Сучасні пари дедалі частіше розходяться не через імпульсивні емоції, а в результаті тривалих внутрішніх процесів. Саме до такого висновку дійшли автори нового дослідження, опублікованого восени 2025 року в журналі The Journal of General Psychology. Проаналізувавши кілька десятиліть напрацювань у сфері психології стосунків, науковці створили інтегровану модель, яка описує механізм прийняття рішення про розставання.

Про це пише американський психолог Марк Треверс для Forbes.

За його словами, більшість рішень про розрив визрівають поступово – у процесі аналізу власних почуттів, переконань, очікувань та соціального середовища. Часто така “внутрішня робота” починається задовго до того, як партнери відкрито говорять про проблеми.

Дослідники поєднали дві ключові теорії — усвідомленої дії та міжособистісної поведінки. Завдяки цьому їм вдалося включити в модель не лише логічні аргументи, а й емоції, звички та самоідентифікацію. У результаті вони виділили чотири групи чинників, які найсильніше впливають на рішення піти зі стосунків.

Ось 4 основні чинники, які визначають рішення про завершення стосунків:

1. Емоційні впливи. Людина оцінює, які почуття викличе розставання – полегшення, біль, втому чи свободу. Цей прогноз залежить від досвіду та глибини емоційної залученості.
2. Соціальні впливи. Думка близьких, сімейні моделі, культурні уявлення про шлюб та обов’язки формують фоновий тиск, який може як підштовхувати до розриву, так і утримувати в союзі.
3. Когнітивні впливи. Людина зважує, яким може бути життя після розставання: чи принесе воно більше ризиків чи можливостей. Тут змикаються страх самотності, очікування свободи, прагнення стабільності чи змін.
4. Мотиваційні впливи. Це сила наміру. Одне – думати про розрив, зовсім інше – почати діяти. Чим конкретніше сформульована внутрішня позиція, тим швидше долаються сумніви й емоційні бар’єри.

Науковці підкреслюють, що саме комбінація цих чотирьох елементів пояснює, чому дві людини в однаковій ситуації роблять протилежні вибори: одна завершує стосунки, а інша вирішує залишитися.

До слова, чому жінки втрачають інтерес до своїх половинок – дослідження. Коли жінка робить усе сама, кохання поступово згасає.        

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com