4 форми зв’язку, що підсилять зв’язок у стосунках

4 форми зв’язку, що підсилять зв’язок у стосунках
Психолог радить звертати увагу не лише на слова, а й на темп і ролі

Фото: depositphotos

Американський психолог Марк Треверс розповів про чотири нові мови кохання, які допомагають парам підсилити зв’язок. У статті для Forbes він зазначає: модель Гері Чепмена про п’ять мов кохання залишається фундаментальною, але сучасна психологія просунулась значно далі й відкрила тонші механізми взаємності.

Пари можуть підтримувати стосунки не лише через традиційні прояви уваги, а й через більш делікатні форми зв'язку. Саме їх Треверс називає «секретними» мовами кохання.

Мова спільної регуляції

Партнери здатні заспокоювати нервову систему одне одного за допомогою тону голосу, дотику або синхронного дихання. Така взаємодія допомагає легше переживати стрес і зміцнює почуття безпеки.

Мова паралельної гри

Це природна для дітей форма контакту, коли кожен зайнятий своєю справою, але поруч. У дорослих вона працює так само: спільна тиша та присутність здатні зближувати не менше, ніж розмови.

Мова змінних ролей

У здорових стосунках партнери можуть гнучко мінятися ролями — від емоційної опори до організатора побуту. Жорстке «закріплення» ролей навпаки руйнує близькість.

Мова емпатії у часі

Люди переживають емоції у різному темпі: одні — швидко, інші — повільно. Різниця в ритмах не означає різницю у почуттях. Парам важливо навчитися «підлаштовуватися» і чекати одне одного, якщо потрібно.

До слова, 11 звичок чоловіків, що знижують романтичний потяг жінок. Ці звички псують перше враження і можуть відштовхувати.   

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com

Читайте також
Як розпізнати, що кохання згасає: поради психолога Як розпізнати, що кохання згасає: поради психолога
2 фази перед розривом, які більшість не помічає
Чому жінки втрачають інтерес до своїх половинок – дослідження Чому жінки втрачають інтерес до своїх половинок – дослідження
Коли жінка робить усе сама, кохання поступово згасає
3 ознаки емоційно зрілого партнера 3 ознаки емоційно зрілого партнера
Психолог пояснив, чому емоційна зрілість — головна умова щасливих стосунків
Loading...
Load next