Фото: Depositphotos

Канадсько-американська акторка та фотомодель Памела Андерсон поділилася деталями свого ранкового розпорядку. У розмові з Travel + Leisure 58-річна акторка зізналася, що її день починається ще до світанку - вона прокидається близько 4:00, адже п’ята година для неї вже є пізнім підйомом.

Однією з головних звичок зірки є ранкові прогулянки, де б вона не перебувала - вдома у Канаді чи на зйомках в іншій країні:

Я завжди виходжу на прогулянку о сьомій ранку, незалежно від того, в якому часовому поясі я перебуваю.

Удома вона робить це разом зі своїми собаками - судячи з фото в її інстаграмі, вона має їх щонайменше три.

Після прогулянки Памела замовляє вівсяне кортадо з рослинним молоком і сідає писати. Частину своїх текстів та замальовок вона публікує у власному блозі The Open Journal with Pamela Anderson.

Редактором виступає її син Ділан Джаггер Лі, який чесно каже матері, що йому подобається, а що краще не публікувати.

Я люблю писати ще до світанку. Просто потік свідомості. Вважаю, що писати від руки щодня - дуже важливо, - каже вона.

Акторка зізнається, що саме така рутина допомагає їй залишатися врівноваженою, попри насичений графік та постійні перельоти.

Серед її обов’язкових ритуалів також є невеликий "вівтар" із іконкою Діви Марії, розарієм та свічками для медитації й молитви.

Водночас акторка з теплом говорить про свій рідний острів Ванкувер у Канаді, який вважає "найкрасивішим місцем у світі". Саме там вона почувається найбільш гармонійно та спокійно.

Юрій Никорак - pravdatutnews.com