Фото: depositphotos
Зелений чай може мати захисний ефект від утворення каменів у нирках. Це з’ясували китайські науковці з China Medical University у рамках масштабного дослідження, опублікованого у Frontiers in Nutrition.
У дослідженні взяли участь 834 дорослих із міста Шеньян: 278 пацієнтів із госпіталізованим нефролітіазом та 556 здорових учасників. Аналіз харчових звичок показав, що регулярне вживання чаю знижує ризик розвитку каменів у нирках.
Найвиразніший ефект зафіксували саме у любителів зеленого чаю: вживання хоча б однієї чашки (180 мл) на день знижувало ризик майже на 80% (OR = 0,189). Водночас чорний чай не продемонстрував подібного впливу — асоціації зниження ризику не виявлено.
Вчені пояснюють: зелений чай містить антиоксиданти та діє як легкий діуретик, що сприяє виведенню надлишку мінералів з організму. Це може запобігати утворенню каменів, особливо у людей із підвищеною схильністю до захворювання.
Автори наголошують, що для остаточних висновків потрібні подальші дослідження, але вже зараз результати підкреслюють потенційну користь зеленого чаю для профілактики ниркових хвороб.
Нагадаємо, чай із корицею: корисні властивості та кому варто бути обережним
Юлія Люшньова - pravdatutnews.com
