Жіночий бокс: яким має бути кулак (відео)
Бокс виховує порядність, сміливість, терплячість та вчить правильно розподіляти час. Як побороти страх і піти в наступ?
Перше правило в рингу: захищати обличчя.
У цьому випуску ми разом із тренером молодіжної жіночої збірної України з боксу Романом Семенишином вчимося боксувати! Фронтальна та бойова стійка, види ударів та захистів.
Дивіться також
Рекомендовані
Європейський ринок бюджетних електромобілів продовжує стрімко розширюватися, а боротьба між виробниками вже точиться не лише за найнижчу ціну, а й за рівень оснащення, практичність та швидкість заряджання.
Порівняно з жовтнем 2025 року кількість продажів нових авто в Україні зменшилася на 37%.
Війна перекроїла карту населення України: Львів перегнав Одесу і Дніпро за кількістю жителів.