Жіночий бокс: яким має бути кулак (відео)
Бокс виховує порядність, сміливість, терплячість та вчить правильно розподіляти час. Як побороти страх і піти в наступ?
Перше правило в рингу: захищати обличчя.
У цьому випуску ми разом із тренером молодіжної жіночої збірної України з боксу Романом Семенишином вчимося боксувати! Фронтальна та бойова стійка, види ударів та захистів.
Дивіться також
Рекомендовані
Росія може продовжити обстрілювати українські території найближчим часом
ЦАХАЛ сподівається залучити чотири тисячі вісімсот харедімів до 2026 року, що на три тисячі більше, ніж раніше
Німецьке суспільство дедалі більше переймається обороноздатністю країни на тлі зростаючих загроз з боку Росії