Мовчання під час конфлікту: пояснення психологів

Мовчання під час конфлікту: пояснення психологів
Це часто сприймають як образу чи маніпуляцію, але психологи мають інші пояснення

Фото: depositphotos

Коли сили пояснювати вичерпуються

Людина може перестати говорити не тому, що їй байдуже, а тому, що вона більше не має ресурсів повторювати одне й те саме. Коли розмова знову і знову повертається на ті самі теми, виснаження стає сильнішим за бажання доводити свою точку зору.

Мовчання як захисна реакція

За даними City Magazine, людина робить паузу у конфлікті, коли відчуває, що розмова зайшла у глухий кут. Вона не хоче вибачатися за свої почуття або доводити, що реакція на болючі слова — не перебільшення. Тиша стає способом зберегти себе.

Людина може бути сердитою, але значно більше — розчарованою. Це те тихе, глибоке почуття, яке легко не помітити. Воно виникає, коли партнер, який мав би бути підтримкою, не чує або не хоче чути її кордонів.

Вихід із конфлікту — не втеча, а знак, що жінка не бачить сенсу продовжувати суперечку, яка знову закінчиться однаково. Вона питає себе, чи вартий партнер її емоційних зусиль, чи не губить вона себе у цьому діалозі.

Коли ж повертається після мовчання, це означає, що вона знайшла в собі сили знову говорити — але вже так, щоб її почули. Її тиша — не порожнеча, а накопичений досвід болю, роздумів і спроб бути почутою.

До слова, кішка заснула в коробці й поїхала поштою у Німеччині. Працівниця пекарні почула нявкання та викликала поліцію.       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com

Читайте також
6 помилок, через які стосунки руйнуються під час свят 6 помилок, через які стосунки руйнуються під час свят
Передноворічний період традиційно вважається часом тепла й очікувань, але для багатьох пар він перетворюється на точку напруги
Звичка у стосунках, що їх руйнує – поради терапевта Звичка у стосунках, що їх руйнує – поради терапевта
Фахівець розповідає, як зміцнити зв’язок із партнером
Як формується рішення про завершення стосунків – 4 основні чинники Як формується рішення про завершення стосунків – 4 основні чинники
Психологи пояснили, чому сучасні пари розлучаються частіше й усвідомленіше
Loading...
Load next