Мовчання під час конфлікту: пояснення психологів

Це часто сприймають як образу чи маніпуляцію, але психологи мають інші пояснення
Мовчання під час конфлікту: пояснення психологів

Фото: depositphotos

Коли сили пояснювати вичерпуються

Людина може перестати говорити не тому, що їй байдуже, а тому, що вона більше не має ресурсів повторювати одне й те саме. Коли розмова знову і знову повертається на ті самі теми, виснаження стає сильнішим за бажання доводити свою точку зору.

Мовчання як захисна реакція

За даними City Magazine, людина робить паузу у конфлікті, коли відчуває, що розмова зайшла у глухий кут. Вона не хоче вибачатися за свої почуття або доводити, що реакція на болючі слова — не перебільшення. Тиша стає способом зберегти себе.

Людина може бути сердитою, але значно більше — розчарованою. Це те тихе, глибоке почуття, яке легко не помітити. Воно виникає, коли партнер, який мав би бути підтримкою, не чує або не хоче чути її кордонів.

Вихід із конфлікту — не втеча, а знак, що жінка не бачить сенсу продовжувати суперечку, яка знову закінчиться однаково. Вона питає себе, чи вартий партнер її емоційних зусиль, чи не губить вона себе у цьому діалозі.

Коли ж повертається після мовчання, це означає, що вона знайшла в собі сили знову говорити — але вже так, щоб її почули. Її тиша — не порожнеча, а накопичений досвід болю, роздумів і спроб бути почутою.

До слова, кішка заснула в коробці й поїхала поштою у Німеччині. Працівниця пекарні почула нявкання та викликала поліцію.       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com

Читайте також
Звичка у стосунках, що їх руйнує – поради терапевта Звичка у стосунках, що їх руйнує – поради терапевта
Фахівець розповідає, як зміцнити зв’язок із партнером
Чому питання «скільки було партнерів» може зіпсувати стосунки Чому питання «скільки було партнерів» може зіпсувати стосунки
Експерти пояснюють, як говорити про сексуальне минуле без ревнощів, осуду та порівнянь
Ці переконання підривають довіру в парі – 3 міфи Ці переконання підривають довіру в парі – 3 міфи
Експертка з 15-річним досвідом пояснила, як зберегти довіру
Loading...
Load next