Фото: depositphotos

Надмірне споживання підсолоджених цукром напоїв у дитячому віці може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку гіпертонії у дорослому житті. Про це повідомляє EatingWell із посиланням на дослідження, опубліковане в AHA Journals.

Учені пояснюють, що фруктоза, яка міститься в солодких газованих, спортивних напоях і частині фруктових соків, у великих кількостях переробляється печінкою. Це може призводити до підвищення рівня сечової кислоти, яка негативно впливає на стан кровоносних судин, а також стимулювати утворення тригліцеридів, що збільшує ризик серцево-судинних захворювань.

Дослідження охопило майже 26 тисяч дітей і підлітків зі США, за якими спостерігали протягом 25 років. Учасники регулярно повідомляли про свій раціон, спосіб життя та стан здоров’я. За час спостереження діагноз артеріальної гіпертензії отримали понад 1,6 тисячі людей.

Після аналізу даних дослідники встановили, що найвищий ризик розвитку гіпертонії мали учасники, які регулярно вживали підсолоджені напої. Одна порція такого напою на день була пов’язана зі збільшенням ризику приблизно на 14%, тоді як щоденне вживання газованих і спортивних напоїв асоціювалося зі зростанням ризику на 23% і 36% відповідно. Вищий ризик також спостерігався серед людей, які часто пили фруктові соки.

Водночас споживання цілих фруктів не було пов’язане зі збільшенням ризику гіпертонії. Ба більше, моделювання показало, що заміна однієї порції солодкого напою на фрукти, воду або молоко може знизити ймовірність розвитку підвищеного артеріального тиску.

Автори дослідження наголошують, що йдеться про спостережувальне дослідження, яке демонструє зв’язок, а не доводить прямий причинно-наслідковий ефект. Проте отримані результати вкотре підтверджують користь обмеження підсолоджених напоїв у раціоні дітей і підлітків та заміни їх більш здоровими альтернативами.

До слова, вчені спростували поширений міф про небезпеку епідуральної анестезії для немовлят.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com