харчування
14 червня
Які морепродукти найкраще впливають на здоров’я: поради фахівців
Регулярне вживання риби та морепродуктів зміцнює серце, мозок і зір, а також допомагає уникнути передчасної смерті
09 червня
Дослідження: за 13 років у сніданкових пластівцях зросла кількість цукру, солі та жирів
Нові дослідження вказують на тривожну тенденцію у складі сніданкових пластівців
08 червня
Цукор в напоях більш шкідливий, ніж при споживанні з їжею - дослідження
Найбільшу небезпеку становлять газовані напої, енергетики та соки
26 травня
ТОП-10 продуктів 2025 року: що радять дієтологи для здорового раціону
У 2025 році фахівці з харчування склали список продуктів, які отримали статус «суперпродуктів» завдяки своїй високій поживній цінності та позитивному впливу на організм.
23 травня
Яка найшкідливіша каша для дітей: експерти пояснюють
За словами лікаря-гастроентеролога, проблема полягає у фітиновій кислоті, якої багато в цій каші
15 травня
5 продуктів, які допомагають боротися із зневодненням і регулюють рівень цукру в крові
Підтримка водного балансу та стабільного рівня глюкози — важливі завдання, особливо для людей із діабетом 2 типу.
13 травня
Менше солі – довше життя: спеціалісти пояснюють чому так
Всесвітній тиждень обізнаності про вживання солі, що триває з 12 по 18 травня 2025 року, є нагодою підкреслити важливість збалансованого харчування
12 травня
Сіль чи цукор: що насправді шкідливіше для здоров’я?
У сучасному світі, де дієти змінюються швидше, ніж тренди в TikTok, залишається вічне питання: що шкідливіше — сіль чи цукор?
06 травня
Щоденна кава з корицею може зашкодити: нові дані про вплив прянощів на засвоєння ліків
Науковці виявили, що певні сполуки, які містяться в кориці, здатні впливати на процес засвоєння ліків, а іноді — знижувати їхню ефективність
