кіноа
19 червня
Корисна для судин: яка крупа може підтримувати здоровий кров’яний тиск

Ефект від щоденного вживання продуктів із кіноа в одному з досліджень помітили вже через 30 днів.

22 вересня
Гречка чи кіноа: дієтологи пояснили, що корисніше саме для вас

Дієтологи наголошують: гречка доступніша, але кіноа має унікальний набір амінокислот — про це повідомляють фахівці

23 серпня
7 способів додати більше клітковини в раціон: поради дієтологів

Рекомендована добова норма клітковини для дорослих становить 25-30 грамів

04 липня
