поради
02 жовтня
Чому ми прокидаємось о третій ночі: пояснення психолога
Більшість людей хоча б раз помічали, що прокидаються вночі рівно о третій. Психолог пояснює, як це пов’язано з природними циклами сну і чому тривожність змушує розум перебільшувати проблеми саме в темний час доби
01 жовтня
Чим підживити орхідею для кращого цвітіння: корисні поради
Орхідеї — одні з найпопулярніших кімнатних рослин, які потребують особливої уваги та догляду. Для того, щоб ці квіти радували своїм розкішним цвітінням, важливо забезпечити їм не лише правильний полив, але й поживні речовини.
30 вересня
Емоційне вигорання: як розпізнати і відновитися
Вигорання відрізняється від депресії: різні причини і підходи до лікування
27 вересня
Як подолати самотність: психологи назвали 10 перевірених способів
Самотність має серйозні наслідки для психічного та фізичного здоров’я
Експерти назвали 4 рослини, які не треба обрізати восени
Досвідчені садівники пояснили, які саме популярні декоративні рослини не потребують підрізання осінню
Міокімія: що провокує смикання ока і коли варто звернутися до лікаря
Експерти пояснили, коли мимовільні спазми безпечні, а коли — сигнал для медичного огляду
26 вересня
Чому ви завжди втомлені: лікарі назвали 8 прихованих причин
Експерти вказали на вісім можливих проблем зі здоров’ям
25 вересня
Звички, що роблять волосся жирним: чого краще уникати
Деякі щоденні дії можуть спричиняти швидке забруднення волосся, через що воно вже наступного дня після миття втрачає свіжість і блиск
5 простих порад, які допоможуть подовжити життя пральної машини
Правильний догляд — гарантія чистого прання і менших рахунків
