Американські науковці з’ясували: випадіння волосся часто пов’язане не лише зі стресом чи неправильним доглядом, а й із нестачею ключових поживних речовин. Саме дефіцит заліза чи вітаміну D може стати непомітним, але вагомим чинником ослаблення волосся.
Фахівці радять не мити волосся щодня: оптимальний режим — раз на тиждень, адже це допомагає зберегти природні жири, зменшити ламкість і навіть стимулювати ріст.
