Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com

Водночас такий підхід не підходить людям із жирною шкірою голови чи тонким волоссям — їм потрібне частіше очищення, пише сайт Нealth.

Чому варто мити волосся рідше

Збереження природних жирів: сальні залози виробляють шкірне сало, яке зволожує і захищає волосся та шкіру голови.

Менше подразнень: рідше миття зменшує сухість і чутливість, особливо після фарбування.

Краще утримання кольору: фарба довше зберігає насиченість.

Стимуляція росту: здоровіша шкіра голови створює умови для активнішого росту волосся.

Потенційні ризики

Накопичення жиру: при жирній шкірі голови може утворюватися надлишок сала, що закупорює фолікули.

Грибкові інфекції: надмірне накопичення поту й бруду створює сприятливе середовище для грибків.

Себорейний дерматит: може проявлятися висипом і лусочками на жирних ділянках.

Як перейти на режим «раз на тиждень»

Поступове зменшення: якщо ви миєте голову щодня, спершу скоротіть до 2–3 разів на тиждень.

Сухий шампунь: використовуйте якісний засіб без ароматизаторів, лише на жирних ділянках.

Правильне очищення: ніжно втирайте шампунь у шкіру голови кінчиками пальців.

Кондиціонер: наносіть лише на кінчики, щоб уникнути надмірної жирності біля коренів.

Кому підходить такий режим

Людям із сухою шкірою голови та схильністю до ламкості волосся.

Тим, хто хоче зберегти фарбоване волосся яскравим довше.

Ті, хто помітив надмірне випадіння волосся при щоденному митті.

Кому варто бути обережним

Тим, у кого тонке та жирне волосся.

Людям із активним способом життя (спорт, фізична робота), котрим потрібне частіше очищення.

Юрій Никорак, pravdatutnews.com