профілактика хвороб
06 червня
Названо продукти-вуглеводи, які можуть зменшувати запалення в організмі

Фахівці відзначають, що деякі види вуглеводів не лише не шкодять здоров’ю, а й можуть мати протизапальний ефект

04 травня
27 квітня
Яблука та флавоноїди: природна підтримка здоров’я печінки

Як рослинні сполуки з повсякденних продуктів можуть впливати на роботу печінки та обмінні процеси

24 квітня
Неякісна рослинна дієта може підвищувати ризик деменції — дослідження

Якість рослинного раціону відіграє ключову роль у здоров’ї мозку і може впливати на ризик розвитку деменції

30 березня
Короткі активні хвилини можуть допомагати серцю - дослідження

Коротка щоденна активність, як-от швидка ходьба чи підйом сходами, пов’язана зі зниженням серцевих ризиків

28 березня
23 березня
Дослідження: виявлено новий ефект прийому вітаміну D

ауковці зафіксували додатковий вплив добавки на організм, однак наголошують на необхідності подальших досліджень і обережного застосування

25 лютого
Часник чи імбир — яка зі спецiй корисніша для імунітету та здоров’я

Порівняння двох популярних інгредієнтів показує, що кожен має свої унікальні переваги для підтримки імунної системи та загального стану організму, але не замінює здорового способу життя

05 лютого
Як прогулянка може вплинути на ваше здоров’я

Швидкі прогулянки корисні для серця, психіки та запобігання падінням


