психологія
26 лютого
«Бабусині» хобі рятують від вигорання і стабілізують нервову систему
Повільні заняття стають інструментом турботи про психіку
25 лютого
Гороскоп на день: час важливих рішень та визначення пріоритетів
Період внутрішніх змін і відповідальних кроків
23 лютого
Чому мелодії застрягають у голові – дослідження
Чому одні пісні забуваються за хвилину, а інші тижнями крутяться в голові?
22 лютого
Чому стосунки холонуть: названо головну помилку
Психологи зазначили, як зменшити ризик емоційного віддалення
21 лютого
Гороскоп нового дня: внутрішні рішення замість гучних змін
Кожному знаку зодіаку — про спокій, чесність із собою та невеликі, але важливі кроки вперед
20 лютого
Не всі домашні улюбленці однаково корисні для дітей – дослідження
Тварини вдома не завжди гарантують щасливе дитинство
18 лютого
Регулярні тренування допомагають зберігати спокій у стресових ситуаціях
Активні люди рідше відчувають гнів і тривогу, особливо при кардіонавантаженнях, показало дослідження
Лікар порадив техніку, яка допомагає швидко заснути після нічного пробудження
Когнітивне перетасування допомагає заспокоїти розум і повернути сон
16 лютого
Психотерапевтка пояснила, чи дає горе право на образи
Конфлікт через відсутність підтримки під час хвороби переріс у багаторічне листування зі звинуваченнями
