рослинний білок

27 травня

12:48 Найздоровіші способи вживання білка для серця — поради експертів

Фахівці наголошують: важливий не лише білок, а й його джерело та спосіб приготування

23 березня

12:33 Весняні овочі з високим вмістом білка — що варто додати до раціону

Дієтологи розповідають, як сезонні овочі можуть підвищити споживання білка й збагатити страви навесні

21 березня

14:36 Чим корисна гречка: основні переваги для здоров’я

Експерти пояснили, як гречка впливає на серце, травлення та рівень цукру

04 грудня

12:26 У яких продуктах найбільше білка: поради дієтологів

Білок — ключовий елемент для підтримки м’язів, стабільної роботи обміну речовин, гормональної системи та загального здоров’я

Топ теми

«Корона їде до України»: львів’янка стала «Міс Європа 2026»

Львів'янка Ксенія Лугиня здобула корону конкурсу Miss Europe Continental Pageant 2026 у Барселоні, обійшовши учасниць із 35 країн. Її виступ став символом сили та гідності української жінки, а сама переможниця наголосила: «Корона йде до України. Я змогла».

10 червня 2026 р., 23:03

Росія атакувала Одесу дронами: пошкоджені житлові будинки, постраждали жінка та двоє дітей

В одному з будинків повністю вигоріла квартира, на місцях ударів працюють екстрені служби

10 червня 2026 р., 08:14

Росія масовано атакувала Харків дронами: у місті є постраждалі

Найбільше ударів припало на Холодногірський район, де виникли пожежі та постраждали люди

10 червня 2026 р., 08:03

Останні новини

11 червня

14:27 Унаслідок удару по залізничному депо в Конотопі загинула працівниця, ще четверо людей поранені

Російські війська 11 червня атакували залізничне депо в Конотопі на Сумщині. Унаслідок удару загинула працівниця залізниці, ще четверо співробітників отримали поранення

14:16 У Фінляндії вчені розкрили походження загадкового чоловіка, похованого 400 років тому

Дослідження ДНК та ізотопів поховання в Північній Фінляндії, яке датується кінцем XVI — початком XVII століття, дозволило вченим відтворити можливу історію життя невідомого чоловіка

14:02 Quantum Systems представила багатоцільовий літак PULSE P19 із можливістю безпілотного режиму

Німецька оборонна компанія Quantum Systems, яка співпрацює з Україною, презентувала новий багатоцільовий літак PULSE P19. Платформа може працювати як у пілотованій, так і в безекіпажній конфігурації

13:42 У фінського хокеїста вкрали золоту медаль ЧС: він пропонує за повернення каву й булочку

У нападника збірної Фінляндії Єссе Пулюярві викрали золоту медаль чемпіонату світу під час святкування в караоке-барі. Спортсмен просить повернути нагороду в обмін на символічну винагороду

13:27 Чому у світі знижується народжуваність – The New York Times

Експерти пояснюють, що зниження народжуваності не можна зводити лише до кар’єри жінок.

13:19 Кіберфахівці розкритикували обмеження нової моделі Claude Fable 5

Anthropic пояснює суворі обмеження прагненням запобігти шкідливому використанню ШІ.

13:03 Пустеля Атакама виявилася на понад 20 мільйонів років старшою, ніж вважали вчені

Нове дослідження показало, що найпосушливіша неполярна пустеля світу — Атакама — могла сформуватися близько 45 мільйонів років тому, що значно раніше за попередні оцінки

12:41 5 продуктів, що можуть підвищувати артеріальний тиск

Надмірне споживання натрію може сприяти підвищенню артеріального тиску.

12:28 Польські депутати закликали Вінницю перейменувати вулицю Степана Бандери

Фракція партії “Право і справедливість” у міській раді Кельце звернулася до Вінниці із закликом змінити назву вулиці Степана Бандери, посилаючись на історичні суперечності між країнами

12:13 В Індійському океані виявили найглибший і найбільший “цвинтар китів” — вчені

У південно-східній частині Індійського океану на глибині понад 7 км науковці знайшли унікальне “кладовище китів”, яке може бути найбільшим і найглибшим із відомих у світі

12:06 Фарбуємо стіни самостійно: 7 помилок, яких легко уникнути, та поради від «ЛЕРУА МЕРЛЕН»

Реклама

12:02 Garmin Fenix зміг зчитувати показники саморобного бігового датчика

Годинник розпізнав частину даних як такі, що надходять із “рідного” пристрою Garmin.

11:40 Акції Apple подешевшали після презентації iOS 27 та Siri AI

Інвесторів могли насторожити обмеження запуску Siri AI у ЄС, Китаї та інших регіонах.

11:31 Діти з астмою не мали гірших показників здоров’я при проживанні з котами — дослідження

У Швеції діти з астмою, які жили разом із котами, не демонстрували вищого ризику загострень або погіршення стану порівняно з тими, хто не мав домашніх тварин

11:13 10 фраз, які можуть видати партнера, готового до розриву

Експерти пояснюють, що перед розривом людина часто починає говорити менш прямо й більше дистанціюватися.

11:02 Вучич заявив про намір залишити посаду президента Сербії

Президент Сербії Александар Вучич повідомив, що може найближчим часом піти у відставку. За його словами, він уже почав готуватися до завершення президентських повноважень

10:43 Пінгвіни Аделі після невдалого полювання наслідують вибір інших членів колонії, — дослідження

Пінгвіни Аделі, яким не вдалося вполювати здобич, під час наступного виходу в море частіше обирають місця, де раніше полювали інші птахи з колонії

10:35 Тайвань уперше випробував HIMARS у Тайванській протоці під час військових навчань

Тайванські військові провели бойові навчання із запуском ракет із систем HIMARS у води Тайванської протоки. У Тайбеї заявили, що продовжать зміцнювати обороноздатність на тлі загроз з боку Китаю

10:10 Магнітні бурі 11-13 червня: якою буде сонячна активність

За прогнозом фахівців, найближчими днями очікуються слабкі магнітні коливання.

10:00 У 25 регіонах рф фіксують нестачу бензину та перебої з пальним

У травні російські НПЗ зазнали найбільшої кількості атак від початку повномасштабної війни.

09:47 У росії скорочується кількість охочих воювати проти України: набір контрактників впав на 20%, — ISW

У першому кварталі 2026 року кількість росіян, які підписали контракт із Міноборони рф, зменшилася на п’яту частину порівняно з минулим роком. Аналітики ISW пов’язують це зі зростанням втрат на фронті