щоденна активність

23 березня
Скільки потрібно ходити щодня після 60, щоб схуднути
Експерти пояснили, яка тривалість щоденної ходьби допомагає ефективно знижувати вагу у старшому віці
Скільки потрібно ходити щодня після 60, щоб схуднути
15 червня
Щоденні прогулянки знижують ризик хронічного болю в попереку на чверть – дослідження
Регулярна ходьба може зменшити ймовірність розвитку хронічного болю в попереку на 23%, повідомляє CNN з посиланням на дослідження
Щоденні прогулянки знижують ризик хронічного болю в попереку на чверть – дослідження