спека
24 червня
Погода в Україні 25 червня: де пройдуть короткочасні дощі та грози
Опади прогнозують лише в частині північних і східних областей, а також у Криму.
Спорт у спеку: у які 4 години тренуватися найнебезпечніше
Лікарі радять уникати інтенсивних навантажень на вулиці приблизно з 11:00 до 15:00.
23 червня
21 червня
Чому літо небезпечне для серця: кардіологиня назвала головні ризики
Літо — найнебезпечніший сезон для серця: спека, зневоднення та різкі перепади температур створюють додаткове навантаження на серцево судинну систему.
Вологий рушник біля вікна: чи допоможе він охолодити спальню в спеку
Метод працює завдяки випаровуванню води, але його ефективність залежить від вологості повітря.
У Франції через аномальну спеку обмежили продаж алкоголю на масових заходах
Французька влада запровадила тимчасові обмеження на продаж і споживання алкоголю під час публічних заходів через сильну спеку, яка охопила значну частину країни
20 червня
Не вода: який напій лікарі вважають найкращим під час спеки
Лікарка закликала уважно стежити за організмом, щоб не пропустити симптоми зневоднення
19 червня
Порятунок від спеки вночі: яка поза допоможе краще заснути
Фахівчиня радить спати в позі “морської зірки”, щоб тіло краще віддавало тепло.
