відпочинок
05 квітня
Як відновити режим сну: експертка розповіла про правило «7:1»
Перехід на літній час, часті вечірні активності та хвороби можуть серйозно порушити режим сну
31 березня
Вчені розкрили, як мозок працює під час сну та сновидінь
Нове дослідження показало, що протягом ночі фізіологічна потреба у сні та суб’єктивне відчуття сонливості поступово зменшуються
20 лютого
Куди подорожувати ранньою весною — найкращі напрямки в Західній Європі
Франція, Італія та Німеччина пропонують тепліші маршрути та менше туристів
10 листопада
4 найпоширеніші міфи про сон і їх розвінчання
Вчені спростували популярні міфи — від павуків до вечірніх тренувань
03 листопада
8 найкращих гірськолижних курортів, що доступні за ціною
Експертка зазначила, що навіть популярні місця можуть бути доступними навіть для лижників з обмеженим бюджетом
13 жовтня
Наука про сон: дослідники виокремили п’ять типів сну, що впливають на настрій і роботу мозку
Ми звикли оцінювати сон за одним критерієм — добре чи погано виспалися
06 жовтня
У Львові врятували 17-річну дівчину, яка після купання в озері підхопила смертельно небезпечну інфекцію
Львівські медики врятували життя 17-річній Анастасії, у якої майже повністю відмовила печінка після зараження лептоспірозом — небезпечною бактеріальною інфекцією
04 жовтня
Науковці довели: коти роблять нас здоровішими і щасливішими
Муркотіння, прихильність і грайлива поведінка котів позитивно впливають на психіку та серце людини
26 серпня
Найкращі приховані пляжі Європи без натовпів туристів
Влітку більшість туристів вирушають до відомих курортів Європи — наприклад, на грецький Закінф. Та на континенті є чимало менш популярних, але не менш мальовничих місць, де можна насолодитися морем і спокоєм без великих скупчень людей
