Вчені розкрили, як мозок працює під час сну та сновидінь
Нове дослідження показало, що протягом ночі фізіологічна потреба у сні та суб’єктивне відчуття сонливості поступово зменшуються
Фото: Pexels
Водночас люди можуть сприймати свій сон як більш глибокий у міру занурення у яскраві сновидіння.
Про це повідомляє Plos Biology.
Виявлено, що під час яскравих сновидінь мозок може перебувати у стані, що нагадує гібернацію: активність мозку залишається високою, тоді як тіло перебуває у фазі повноцінного відпочинку. Це свідчить про складну та неоднорідну роботу різних зон мозку під час сну.
Дослідники також підтвердили, що мозок не «вимикається» на ніч. Навпаки, він продовжує обробляти інформацію, формувати спогади та готуватися до засвоєння нових даних. Результати роботи допомагають краще зрозуміти природу сновидінь і можуть бути корисними для вивчення порушень сну та функцій мозку.
Читайте також
Вчені вперше виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як саме стрес впливає на якість сну та здатність до запам’ятовування
Хоча соцмережі часто критикують за примітивний контент і навіть звинувачують у сприянні «цифровій деменції», нове дослідження свідчить про зворотне — принаймні для літніх людей
Недосипання змінює обмін речовин у мозку, змушуючи його перенаправляти ресурси з важливих когнітивних процесів — таких як мислення та запам’ятовування — на захист клітин від загибелі.
Рекомендовані
Упродовж січня–березня 2026 року до реєстру «Оберіг» вносилися анкетні дані неіснуючих осіб.
Підвищений рівень цукру в крові не завжди супроводжується очевидними проявами. Більше того, діабет 2-го типу може розвиватися роками, залишаючись непоміченим.
Оскароносна акторка та продюсерка Гeллі Беррі вирушила у тропічну подорож зі своїм нареченим, музикантом Ваном Гантом, аби відсвяткувати наближення 60-річчя.
Loading...
Load next