Здоров’я очей — це не лише регулярні огляди в офтальмолога, а й щоденний вибір продуктів, які ми кладемо на тарілку. Вітаміни, мінерали та антиоксиданти здатні підтримати сітківку, захистити її від окислювального стресу та знизити ризик вікових змін зору.