здоров’я
20 березня
Що обрати замість цукру – мед чи кленовий сироп
Обидва продукти впливають на рівень цукру по-різному
19 березня
Що їсти, щоб знизити кортизол: 5 продуктів
Деякі неідеальні продукти можуть працювати краще, ніж здається
Весняне рівнодення: як зміна світла впливає на організм і настрій
Зміна тривалості світлового дня впливає на сон, гормони та психоемоційний стан
Безкоштовні ліки в Україні – що додали до програми «Доступні ліки»
До списку додали десятки нових препаратів
18 березня
Глобальне потепління може вбивати сотні тисяч людей щороку – причина
Дослідження охопило понад 150 країн
Скільки молока потрібно пити, щоб знизити ризик інсульту
Мікроелементи у складі молока відіграють ключову роль у збереженні здоров'я серця
5 фруктів, що зменшують запалення, які варто їсти цієї весни
Дієтолог рекомендує ці фрукти для підтримки імунітету та зменшення запальних процесів в організмі
16 березня
Мікропластик сприяє послабленню імунітету – дослідження
Частинки пластику можуть накопичуватися в макрофагах і заважати їм знищувати мікроби.
