зниженння тиску

08 вересня
Регулює тиск, підтримує серце, м’язи та нервову систему: цей овоч – лідер за вмістом калію
Мало хто замислюється над користю пастернаку. Цей скромний коренеплід із солодкуватим, пряним смаком виявляється справжнім чемпіоном за вмістом калію, перевершуючи навіть банани.
Регулює тиск, підтримує серце, м’язи та нервову систему: цей овоч – лідер за вмістом калію
01 вересня
Яка цибуля корисніша для здоров’я і схуднення – червона чи біла: дієтологи пояснили різницю
Цибуля – популярний інгредієнт для багатьох страв на кухні. Але який вид цибулі корисніший – червоний чи білий, і який варто вживати частіше?
Яка цибуля корисніша для здоров’я і схуднення – червона чи біла: дієтологи пояснили різницю
21 серпня
Захищає серце та судини: чому вранці цей напій дієтологи радять насамперед чоловікам
Зелений чай – напій, який дедалі частіше називають «ранковим щитом» для серця. Його антиоксидантні властивості допомагають зменшити окислювальний стрес і підтримати здоров’я судин.
Захищає серце та судини: чому вранці цей напій дієтологи радять насамперед чоловікам