Кожна людина вважає, що вміє правильно чистити зуби. Але, за словами стоматологів, навіть найдисциплінованіші люди нерідко припускаються помилок, які зводять користь чищення нанівець
Багатьом людям не подобається смак простої води, хоча вона і є життєво необхідною. Популярним рішенням є вода з лимоном, але що з них насправді корисніше для здоров'я?
Вітаміни групи В – це комплекс водорозчинних вітамінів, які відіграють важливу роль у виробленні енергії, нормалізації обміну речовин, зміцненні імунітету та підтримці роботи нервової системи.
Ромашковий чай часто вважається корисним напоєм, але його надмірне вживання може спричинити низку побічних ефектів, особливо для людей, які приймають певні ліки.
