здоров'я
01 листопада
Правило "8 годин сну" – це міф: вчений з Гарварду назвав оптимальну тривалість сну
Більшості дорослих не потрібно спати рівно вісім годин на добу
Магнітна буря 1-2 листопада: якою буде сила удару та як захистити здоров'я
Наприкінці жовтня Землю накрила магнітна буря, яка продовжиться і на початку місяця — 1 та 2 листопада
28 жовтня
Вітаміни групи В: властивості, користь та чому вони важливі для організму
Вітаміни групи В – це комплекс водорозчинних вітамінів, які відіграють важливу роль у виробленні енергії, нормалізації обміну речовин, зміцненні імунітету та підтримці роботи нервової системи.
Жировик: чому виникає, чи небезпечний і коли потрібно видаляти
Вони можуть бути різними: від маленької, майже непомітної жирової пухлини до гігантської, яка важить декілька кілограмів
26 жовтня
Чим шкідливий ромашковий чай: поради дієтологів
Ромашковий чай часто вважається корисним напоєм, але його надмірне вживання може спричинити низку побічних ефектів, особливо для людей, які приймають певні ліки.
25 жовтня
Ромашковий чай: дієтологи назвали 5 побічних ефектів
Надмірне вживання ромашкового чаю може спричинити низку проблем і бути небезпечним для людей, які приймають певні ліки
Хірурги Нової Зеландії видалили 100 магнітів із кишківника дитини, куплених через Temu
У Новій Зеландії 13-річний хлопчик проковтнув близько 100 магнітів, куплених в інтернеті, що призвело до некрозу деяких тканин
Коли пити каву, щоб мінімізувати ризики для здоров'я
Вживання кави в різний час доби – вранці, вдень чи ввечері – по-різному впливає на організм, зокрема на сон, настрій, увагу та якість життя
24 жовтня
У Світовому океані плаває 170 трильйонів часток пластику: які наслідки
Пластикове забруднення поширюється не лише в океані, але й у річках, озерах та навіть у повітрі, яким ми дихаємо.
