калій
14 листопада
Що їсти зранку, щоб не втомлюватися: 12 енергетичних продуктів

Щоб уникнути післяобідньої сонливості та зберігати концентрацію протягом дня, важливо правильно обирати продукти уже на сніданок

08 листопада
Три ківі на день можуть знизити тиск: дієтологи пояснили, як це працює

Якщо ви хочете знизити артеріальний тиск, додавання певних продуктів до раціону може в цьому допомогти

24 жовтня
Вчені з’ясували, який фрукт зміцнює кістки

Коли йдеться про зміцнення кісток, більшість одразу згадує про молочні продукти, багаті на кальцій. Проте дослідники виявили інший природний засіб, який може бути не менш ефективним — чорнослив

17 вересня
Осінні добрива: як підготувати ґрунт до нового сезону

Експерти радять уникати азоту та робити ставку на калій і фосфор
