сезонний суперфуд

15 липня
Ягода довголіття: лікарі пояснили, чому порічка є природним еліксиром здоров’я
Порічка – це не просто традиційна для наших теренів літня ягода, а справжнє джерело мінералів, вітамінів та антиоксидантів, які підтримують серце, кістки, імунітет та навіть стан шкіри.
Ягода довголіття: лікарі пояснили, чому порічка є природним еліксиром здоров’я
14 липня
Недооцінений сезонний суперфуд: дієтолог назвав 6 причин налягти на аґрус
100 г свіжих ягід аґрусу містять стільки ж вітаміну С, скільки 20 апельсинів.
Недооцінений сезонний суперфуд: дієтолог назвав 6 причин налягти на аґрус
29 червня
У рази корисніша за цитрусові: сезонний суперфуд для імунітету, серця, зору й травлення
Чорна смородина — не просто літня ягода, а справжній «суперфуд», який може зміцнити імунітет, підтримати серце, покращити зір і травлення. Водночас вона має низку протипоказань, які варто враховувати перед регулярним споживанням.
У рази корисніша за цитрусові: сезонний суперфуд для імунітету, серця, зору й травлення