Як боротися зі СТРЕСОМ ПІД ЧАС ВІЙНИ? | Поради психологині

Дивіться також
Як не збожеволіти під час війни: поради (відео) Як не збожеволіти під час війни: поради (відео)
 Якщо охоплює паніка чи хвилювання, спеціалісти радять внормувати свій сон, виконувати дихальні вправи, виливати свої думки та почуття на папір тощо.