Жіночий бокс: яким має бути кулак (відео)
Бокс виховує порядність, сміливість, терплячість та вчить правильно розподіляти час. Як побороти страх і піти в наступ?
Перше правило в рингу: захищати обличчя.
У цьому випуску ми разом із тренером молодіжної жіночої збірної України з боксу Романом Семенишином вчимося боксувати! Фронтальна та бойова стійка, види ударів та захистів.
Дивіться також
Рекомендовані
Згідно з новим дослідженням, за чотири роки, упродовж яких Росія веде війну проти свого сусіда, понад два мільйони російських та українських військових були вбиті або поранені. До того ж, навесні російська армія вперше з 2024 року почала втрачати більше території, ніж захоплювати.
Ревматологи наголошують: біль у суглобах часто посилюється не лише через хвороби, а й через щоденний раціон.
Британська модель і акторка Кара Делевінь розповіла, що мала романтичні стосунки з акторкою Ембер Герд після її розлучення з Джонні Деппом.