Цей напій здатен збадьорити не менше, аніж будь-що інше.

Окрім того, він нормалізує роботу кровоносної системи та налагоджує роботу метаболізму. Також зелений чай помітно покращує настрій, і навіть 100 мл на день зменшить ризик депресії.

Проте, пити напій лікарі рекомендують не більше ніж 3 чашки на добу.

Разом з тим, він допомагає схуднути! Кофеїн і антиоксиданти сприяють тому, що організм спалює калорії. 

Наприклад, в Единбурзькому університеті королеви Маргарет проекспериментували, що студенти з надмірною вагою дотримувалися суворої дієти й пили по 4 чашки зеленого чаю в день.

Всього за 14 днів рівень загального холестерину знизився, а кров'яний тиск нормалізувався.

Нагадаємо, що львівські медики розповіли як важливо чоловікам дбати про своє здоров’я. Листопад – час нагадати про необхідність приходити на профілактичні обстеження до лікарів...

Слідкуй за нами на Facebook, Telegram, Youtube і знай Правду.