Здоров’я

Чому у свята частіше болить серце: лікар

Чому у свята частіше болить серце: лікар
Навіть здорові люди можуть потрапити в зону ризику

Фото: depositphotos

У період свят лікарі фіксують зростання скарг на серце — навіть у людей без хронічних захворювань. Кардіологи пояснюють це поєднанням алкоголю, переїдання, стресу та нестачі відпочинку.

Що таке «синдром святкового серця»

Кардіолог Девід Сабгір пояснює: у медицині існує термін «синдром святкового серця». Ним називають порушення серцевого ритму, які виникають після святкових навантажень — насамперед через алкоголь і різку зміну звичного режиму.

Про це пише EatingWell із посиланням на дані Національної медичної бібліотеки США.

Чому серце страждає у свята

За словами лікаря, основні причини — надмірне вживання алкоголю, переїдання, їжа з високим вмістом солі, зневоднення та емоційний стрес. Алкоголь і дефіцит електролітів можуть провокувати аритмії, зокрема фібриляцію передсердь.

Які симптоми небезпечні

Серед типових ознак — серцебиття, перебої в роботі серця, задишка, дискомфорт у грудях, запаморочення. Такі симптоми можуть з’являтися навіть у людей без хронічних захворювань.

Як захистити серце

Кардіолог радить дотримуватися помірності в алкоголі, пити достатньо води, добре висипатися та не переїдати. Навіть у святкові дні варто додавати до раціону овочі й фрукти та чергувати алкогольні напої з безалкогольними.

*Інформація у цьому матеріалі носить довідковий характер і не є медичною порадою. Вона не може замінити консультацію лікаря. Перед початком будь-якого лікування або зміною раціону обов’язково зверніться до фахівця.

До слова, продукт, що сповільнює старіння – дослідження. Омолоджувальний ефект пов’язали з теоброміном.       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com

Теги: 
здоровʼя
серце
кардіологія
свята
алкоголь
Читайте також
Найкращі ягоди для здоров’я серця - дослідження Найкращі ягоди для здоров’я серця - дослідження
Серцево-судинні захворювання й надалі залишаються однією з головних причин передчасної смертності у світі.
Горіхи пекани можуть знизити рівень "поганого" холестерину — дослідження Горіхи пекани можуть знизити рівень "поганого" холестерину — дослідження
Науковці вважають, що горіхи можуть покращити здоров’я серця та зменшити ризики метаболічного синдрому
Риба для серця і тиску: що краще — лосось чи скумбрія Риба для серця і тиску: що краще — лосось чи скумбрія
Рекомендовані
Притула пояснив, за які кошти утримує багатодітну родину та донатить 1,5-2 млн на рік Притула пояснив, за які кошти утримує багатодітну родину та донатить 1,5-2 млн на рік
Колишній український телеведучий, а нині волонтер Сергій Притула, пояснив, за рахунок чого живе та утримує родину із чотирма дітьми на п’ятому році повномасштабного вторгнення.
Ексголова Верховного Суду «здав» колег слідству і вийде на волю через 2 роки Ексголова Верховного Суду «здав» колег слідству і вийде на волю через 2 роки
Вищий антикорупційний суд у понеділок, 8 червня, затвердив угоду про визнання винуватості між прокурором САП та колишнім головою Верховного Суду Всеволодом Князєвим.
Від схуднення й ерекції – до запобігання варикозу й підтримки серця: 17 причин споживати цей дешевий овоч Від схуднення й ерекції – до запобігання варикозу й підтримки серця: 17 причин споживати цей дешевий овоч
Редис – один із перших овочів, що з’являється на ринку навесні та тішить око й шлунок до глибокої осені. Він містить велику кількість корисних речовин, які необхідні організму людини, що є актуальним для профілактики весняного авітамінозу.
Loading...
Load next