Фото: depositphotos

Науковці встановили, що помірне вживання різних видів алкоголю має неоднаковий вплив на здоров’я. Зокрема, споживання вина пов’язали з нижчим ризиком смерті, тоді як пиво та міцний алкоголь — із підвищеним ризиком, особливо від серцево-судинних захворювань.

Дослідження представлять на щорічній зустрічі Американського коледжу кардіології. Воно базується на даних понад 340 тисяч учасників проєкту UK Biobank. Учасників розподілили за рівнем споживання алкоголю, враховуючи стандартні дози напоїв.

Результати показали, що надмірне вживання алкоголю підвищує ризик смерті, зокрема від раку та серцевих хвороб. Водночас ті, хто вживав вино помірно (приблизно 200–450 мл на день), мали на 21% нижчий ризик смерті від серцево-судинних захворювань у порівнянні з тими, хто не пив або вживав алкоголь рідко.

Натомість навіть помірне споживання пива чи міцного алкоголю було пов’язане з підвищеним ризиком смерті — приблизно на 9%.

Дослідники пояснюють такі відмінності кількома факторами. По-перше, вино містить антиоксиданти, які можуть позитивно впливати на серце. По-друге, його зазвичай вживають під час їжі, а люди, які обирають вино, часто ведуть здоровіший спосіб життя.

Водночас науковці застерігають, що дослідження має обмеження, адже базується на самооцінці учасників і спостереженнях, а також не враховує всіх факторів способу життя, які можуть впливати на результати.

До слова, чи допомагає схуднути відмова від солодкого – дослідження.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com