За прогнозами Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, причиною магнітного шторму став подвійний сонячний спалах, який, за словами вчених, трапляється рідко. Його наслідки почнуть проявлятися вже ввечері 15 квітня, коли геомагнітна активність сягне рівня бурі (К-індекс 5).

Найсильніший вплив очікується 16 квітня — у середу К-індекс підвищиться до 6. У четвер показники трохи знизяться, але залишатимуться на високому рівні (К-індекс 5), а 18 квітня магнітна активність поступово спадатиме.

Що таке магнітна буря і як вона діє

Магнітні бурі — це збурення у земному магнітному полі, спричинені викидами заряджених частинок із Сонця. Такі події можуть впливати на супутники, навігаційні системи та стан здоров’я людей.

При високому К-індексі (від 5 і вище) більшість людей може відчувати:

• головний біль і запаморочення
• втому й сонливість
• коливання артеріального тиску
• дратівливість, перепади настрою
• загострення хронічних захворювань

Як зменшити вплив бурі на організм

Фахівці радять у періоди потужних бур:

• пити більше води
• не пропускати прийомів їжі, додати до раціону овочі та фрукти
• уникати перевтоми та стресів
• дотримуватись режиму сну
• обмежити кофеїн та алкоголь
• гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення
• зменшити використання електроніки перед сном

У разі погіршення самопочуття рекомендується звернутися до лікаря.

Нагадаємо, 

Юлія Педюк - pravdatutnews.com